Записаться на прием
Офтальмология в "Губернском центре". Влияние гаджетов на зрение детей
Все публикации
11.04.2018
Врачи-офтальмологи настойчивее говорят о вредном влиянии гаджетов на зрение ребенка.
Малыш еще не сделал свой первый шаг, а смартфон или планшет уже попадает в его руки.
Чтобы максимально снизить риск возникновения проблем со зрением необходимо помнить о следующих рекомендациях.
Пользование гаджетами должно быть строго ограничено по времени:
- для детей 5-7 лет - максимально 30 минут в день;
- 8-11 лет - 45 мин;
- 12-13 лет - 60 мин;
- 14-15 лет - 80 мин;
- от 16 лет и старше - 90 мин.
Если вы покупаете очередной гаджет, то обратите особое внимание на характеристики экрана.
Самые вредные - маленькие экраны с маленьким разрешением.
Существенное негативное воздействие на зрение оказывает и то, что монитор, который держат в руках, не статичен.
А ведь даже минимальная смена положения экрана, провоцирует развитие миопии.
Офтальмология в "Губернском центре". Влияние гаджетов на зрение детей
Врачи-офтальмологи настойчивее говорят о вредном влиянии гаджетов на зрение ребенка.
Малыш еще не сделал свой первый шаг, а смартфон или планшет уже попадает в его руки.
Чтобы максимально снизить риск возникновения проблем со зрением необходимо помнить о следующих рекомендациях.
Пользование гаджетами должно быть строго ограничено по времени:
- для детей 5-7 лет - максимально 30 минут в день;
- 8-11 лет - 45 мин;
- 12-13 лет - 60 мин;
- 14-15 лет - 80 мин;
- от 16 лет и старше - 90 мин.
Если вы покупаете очередной гаджет, то обратите особое внимание на характеристики экрана.
Самые вредные - маленькие экраны с маленьким разрешением.
Существенное негативное воздействие на зрение оказывает и то, что монитор, который держат в руках, не статичен.
А ведь даже минимальная смена положения экрана, провоцирует развитие миопии.
Ребенок забывает моргать во время просмотра мультфильма или фильма на гаджете в основном из-за слишком яркой подсветки экрана.
Глаза перестают увлажняться естественным образом, что в дальнейшем приводит к развитию синдрома сухого глаза.
В помещении, в пасмурный день, к примеру, для планшета или смартфона, достаточно третьей части полной подсветки.
Соблюдайте эти простые правила, максимально оградите вашего ребенка от современных электронных устройств, и будьте здоровы!
Задать вопросы, записаться на прием к врачу-офтальмологу вы можете по телефону 255-155.
Обратите внимание! На нашем сайте Вы можете выбрать специалиста или услугу и самостоятельно записаться на прием.
Глаза перестают увлажняться естественным образом, что в дальнейшем приводит к развитию синдрома сухого глаза.
В помещении, в пасмурный день, к примеру, для планшета или смартфона, достаточно третьей части полной подсветки.
Соблюдайте эти простые правила, максимально оградите вашего ребенка от современных электронных устройств, и будьте здоровы!
Задать вопросы, записаться на прием к врачу-офтальмологу вы можете по телефону 255-155.
Обратите внимание! На нашем сайте Вы можете выбрать специалиста или услугу и самостоятельно записаться на прием.
Похожие новости
СТАТЬИЙОГА АЙЕНГАРАЙОГАТЕРАПИЯ
Йога Айенгара. Путь к здоровью и долголетию.
Все мы хотим быть здоровыми, красивыми, жить долго и счастливо.
В большинстве случаев мы сами ответственны за качество нашей жизни.
Каждый, кто приходит на прием говорит о периодическом повышении давления, наличии гипертонии.
Мы с пациентами обсуждаем открыто и в доступной форме, что с ними происходит,
какие есть риски и какие маркеры состояния организма действительно важно контролировать и держать в норме.
