Записаться на прием

г. Орел, ул. Ленина, 37

ГРАФИК РАБОТЫ

Врач / Мед. анализы

Пн-Пт 8:00 - 19:00

Сб 9:00 - 17:00

Вс 9:00 - 14:00

Аптека / Оптика

Пн-Пт 8:00 - 20:00

Сб 9:00 - 19:00

Вс 9:00 - 18:00

Эндокринология в "Губернском центре". МЕЛАТОНИН. Кому? Когда? Сколько?

Все публикации
Эндокринология в "Губернском центре". МЕЛАТОНИН. Кому? Когда? Сколько?

СТАТЬИЭНДОКРИНОЛОГАНАЛИЗЫ

18.05.2018

Эндокринология в "Губернском центре". МЕЛАТОНИН. Кому? Когда? Сколько?


Мелатонин. Кому? Когда? Сколько?
 
От каких нарушений страдают люди с недостаточностью мелатонина?
- трудно заснуть и расслабиться
- на протяжении сохраняется напряженность мышц
- артериальное давление всегда немного выше нормы
- частые пробуждения ночью при малейшем шуме или без причины
- неспокойный сон
- утром есть потребность в большой дозе кофе
- во время поездок на длительные расстояния нарушаются суточные биоритмы(желание спать днем, а ночью бодрствовать)

 Внешние признаки недостаточности мелатонина:
- нервозное поведение
- тревожный взгляд
- усталость от бессонницы (мешки под глазами)
- признаки преждевременного старения кожи

Какие болезни может вызывать недостаточность мелатонина?
- артериальная гипертензия
- ишемическая болезнь сердца
- ожирение
- рак молочной железы, рак простаты
- диабет
-остеопороз
- колит
- болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона
 
Как можно повысить уровень мелатонина?
- проводить достаточно времени на открытом воздухе днем
- исключать воздействие любых источников света в ночное время
- не ложиться спать рядом с электрическими устройствами (часы, радио, вентилятор)
- отказаться от курения
- отказаться от напитков с кофеином
 
Мелатонин определяет не только качество сна, но и влияет на иммунную систему. Защищает от онкологических и аутоиммунных заболеваний . Мелатонин влияет на функцию щитовидной железы, способствуя выработке активного гормона Т 3.Также он замедляет чрезмерную активность кортизола.
Максимальные уровни мелатонина наблюдаются ночью.
Для определения недостаточности мелатонина используется анализ слюны на этот гормон (Мелатонин в слюне-ночная порция, Мелатонин в слюне-суточный ритм)
   
Также по анализу слюны на мелатонин подбирается дозировка для поддерживающей терапии. Дозировки мелатонина строго индивидуальны !


Врач-эндокринолог, диетолог Елена Владимировна Брусник.

У вас остались вопросы? Запишитесь на прием к врачу-эндокринологу! Звоните по телефону 255-155. 

Необходимые анализы можно сдать ежедневно в процедурном кабинете «Губернского центра» с 7:30 утра! Суббота и воскресенье - с 8:00! 
В четверг и воскресенье скидка на все виды анализов 10%, 
в субботу для детей - скидка 15%! 

Похожие новости

ВИДЕОЭНДОКРИНОЛОГДИЕТОЛОГ

"КАК ЖИТЬ ДОЛГО" Выпуск №15

Мы продолжаем тему разговора об инсулинорезистентности, патологическом процессе в организме человека, который является причиной очень многих заболеваний.

Профилактика инсулинорезистентности позволяет на ранних стадиях не допустить или предотвратить болезнь.

Профилактика инсулинорезистентности.

 

ВИДЕОЭНДОКРИНОЛОГДИЕТОЛОГ

"КАК ЖИТЬ ДОЛГО" Выпуск №14

Методы лечения инсулинорезистентности.

Основа лечения инсулинорезистентности — изменение образа жизни пациента, его привычек. Назначаем индивидуально подобранные лекарственные препараты.