Записаться на прием

г. Орел, ул. Ленина, 37

ГРАФИК РАБОТЫ

Врач / Мед. анализы

Пн-Пт 8:00 - 19:00

Сб 9:00 - 17:00

Вс 9:00 - 14:00

Аптека / Оптика

Пн-Пт 8:00 - 20:00

Сб 9:00 - 19:00

Вс 9:00 - 18:00

Ответы на вопросы телезрителей передачи " Как жить долго?"

Все публикации
Ответы на вопросы телезрителей передачи " Как жить долго?"

СТАТЬИЭНДОКРИНОЛОГДИЕТОЛОГ

Ответы на вопросы телезрителей передачи " Как жить долго?"


Поступает много вопросов по теме последней передачи и самый частый- про набор веса, поэтому резюмирую.

Основные неочевидные причины, почему сложно похудеть и почему набирается вес снова и снова.

1.Снижение функции щитовидной железы. Вы сдали анализы - врач сказал , что в норме. В норме для лаборатории - да , но что является нормой для вас - это очень индивидуально и зависит от многих факторов. Решить есть дефицит или нет возможно только при совместном обсуждении проблемы и комплексном обследовании.

2.Дефицит витамина Д .Витамин Д важный жиросжигающий гормон. его норма в крови определяется также индивидуально исходя из состояния организма и массы тела. Чаще всего оптимальный уровень в крови от 60 до 100 нг/мл

3.Дефицит тестостерона. Выявляется и у женщин и у мужчин уже с 30- 35 лет. Его выработка нарушается при приеме оральных контрацептивов и при низкожировом питании.

4.Дефицит железа! Не гемоглобина! Мы худеем при достаточном количестве кислорода - нет железа нет кислорода. Оптимальный уровень ферритина в крови 70- 100мкг\ л. Обязательно контролируйте этот показатель!

5.Снижение функции надпочечников на фоне хронического стресса.

6.Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта. Это может быть и проблема с печенью или желчным пузырем, а также нарушение микрофлоры кишечника. Снижение веса возможно только после нормализации микробиоты кишечника (контролируем по анализу микробиома по Осипову).

7.Нарушение выработки мелатонина из-за плохого, прерывистого сна!

8. Питание с избыточным содержанием простых углеводов, которые стимулируют повышенную выработку инсулина. Перекусы,частые приемы пищи.

Это, те проблемы с которыми пациенты сталкиваются чаще всего. И пожалуйста не забывайте - Вы уникальны, нет и не будет одинаковых схем лечения.
Лучшее в медицине это подходы с позиции "медицины здравого смысла".

Брусник Елена Владимировна
врач-эндокринолог, диетолог

Похожие новости

ВИДЕОЭНДОКРИНОЛОГДИЕТОЛОГ

"КАК ЖИТЬ ДОЛГО" Выпуск №15

Мы продолжаем тему разговора об инсулинорезистентности, патологическом процессе в организме человека, который является причиной очень многих заболеваний.

Профилактика инсулинорезистентности позволяет на ранних стадиях не допустить или предотвратить болезнь.

Профилактика инсулинорезистентности.

 

ВИДЕОЭНДОКРИНОЛОГДИЕТОЛОГ

"КАК ЖИТЬ ДОЛГО" Выпуск №14

Методы лечения инсулинорезистентности.

Основа лечения инсулинорезистентности — изменение образа жизни пациента, его привычек. Назначаем индивидуально подобранные лекарственные препараты.