Записаться на прием

г. Орел, ул. Ленина, 37

ГРАФИК РАБОТЫ

Врач / Мед. анализы

Пн-Пт 8:00 - 19:00

Сб 9:00 - 17:00

Вс 9:00 - 14:00

Аптека / Оптика

Пн-Пт 8:00 - 20:00

Сб 9:00 - 19:00

Вс 9:00 - 18:00

Кето-диета. Модная новинка или эффективный лечебный протокол?!

Все публикации
Кето-диета. Модная новинка или эффективный лечебный протокол?!

СТАТЬИЭНДОКРИНОЛОГКЕТО-ДИЕТАПОХУДЕНИЕ

03.10.2018

Кето-диета. Модная новинка или эффективный лечебный протокол?!



Как грибы после дождя растут сайты консультантов  и тренеров по кетопитанию.
 
Все немного напоминает очередную модную тенденцию в диетологии.
Поэтому делюсь своим опытом и проверенной научной информацией.

На самом деле у кетогенной диеты, как лечебной стратегии происходит очередной ренессанс. Ее принципы применялись и в глубокой древности последователями Гиппократа, она активно использовалась в лечении эпилепсии у детей в 20 - 30-е годы 20-го века.
Однако, с широким развитием фармакотерапии эпилепсии метод надолго был забыт и пациенты начали получать неэффективные и небезопасные препараты, которые безусловно всего лишь снимают симтомы на время, никак не влияя на причину заболевания.

Этот процесс поиска волшебной таблетки сегодня завершается на наших глазах, и грамотные врачи начинают использовать кетогенные протоколы не только для лечения эпилепсии, но и большинства метаболических и нейродегенративных заболеваний, в том числе рассеянного склероза, паркинсонизма, артритов,  сахарного диабета 1 и 2 типа.

Что достоверно известно о положительных эффектах кетогенной диеты и какие позитивные изменения наблюдаю я у своих пациентов:

  • кето питание  нормализует аппетит, стабилизируя уровень инсулина и лептина в крови
  • значительно улучшает ментальные функции (память, внимание),
  • уменьшает уровень системного воспаления в организме (снижает с реактивный белок и ферритин),
  • улучшает состояние микробиома кишечника, способствуя размножению "полезных" бактерий,
  • позволяет использовать избыточные отложения жира для выработки энергии, тем самым приводит к нормализации веса,
  • помогает лечить синдром поликистозных яичников, депрессию, болезнь Альцгеймера, посттравматические нарушения со стороны головного мозга,
  • способствует улушению при различных формах рака (еще в 1924 году Отто Варбург показал эффективность кето против раковых клеток, которые питаются сахаром).

Это малый перечень благоприятных лечебных эффектов кетогена. На самом деле улучшения происходят на уровне всех систем организма, в том числе на глубоком внутриклеточном уровне  митохондрий , что способствует приливу энергии и улучшению эмоциональной сферы пациентов.
 
Должна поделиться с вами, что все больше и больше врачей проходят лечебный кетопротокол, не только с целью оздоровления, но и получения опыта в этой стратегии питания. В "Губернском центре" на кетопротоколе сейчас находятся 3 врача, они готовы делиться своими знаниями и опытом!!!
Мы применяем на практике 3 типа кетогенной диеты:

  1. Стандартная схема
  2. Циклическая схема (чередование высокожирового питания с углеводными загрузками)
  3. Таргетнаясхема (подключение углеводов во время тренировок) или целевое краткосрочное использование кетоза для конкретной терапевтической задачи.

Выбор зависит от заболевания, особенностей метаболизма и показателей метаболома каждого пациента.
 
Одним из поводов отказа от кетогена в 2000-е годы послужило отсутствие контроля кетоновых тел в крови, сейчас такая возможность есть и мы легко можем контролировать уровень кетонов по маленькой капле крови с помощью кетонометра.
 
Почему кето не должно  быть модной диетой для всех и каждого? Потому что cреди нас мало абсолютно здоровых людей самостоятельное применение кето может
приводить к  нежелательным последствиям в виде выраженной интоксикации или обострения хронических заболеваний ЖКТ.
Есть и противопоказания к проведению протокола, например,  нарушения функции надпочечников, в данном случае мы применяем LCHF стратегию до восстановления, а затем переходим на мягкий кето.
 
Уверена, что этот физиологичный эффективный метод лечения принесет выздоровление и прилив сил многим и многим людям, которые осознаннно подходят к решению проблем со своим здоровьем!
Потенциал кетодиеты еще только раскрывается!
Все вопросы вы можете задавать здесь на сайте, через инстаграмм или сеть ВКонтакте Губернского центра.  
 
 
Ваш доктор Брусник Елена Владимировна, врач эндокринолог, диетолог, специалист интегративной медицины.



Похожие новости

ВИДЕОЭНДОКРИНОЛОГДИЕТОЛОГ

"КАК ЖИТЬ ДОЛГО" Выпуск №15

Мы продолжаем тему разговора об инсулинорезистентности, патологическом процессе в организме человека, который является причиной очень многих заболеваний.

Профилактика инсулинорезистентности позволяет на ранних стадиях не допустить или предотвратить болезнь.

Профилактика инсулинорезистентности.

 

ВИДЕОЭНДОКРИНОЛОГДИЕТОЛОГ

"КАК ЖИТЬ ДОЛГО" Выпуск №14

Методы лечения инсулинорезистентности.

Основа лечения инсулинорезистентности — изменение образа жизни пациента, его привычек. Назначаем индивидуально подобранные лекарственные препараты.