Этот период начинается после 40- 45 лет и длится у каждой женщины по-разному и включает этапы:
- пременопаузу- от 45 лет до менопаузы
- перименопаузу — пременопауза и 2 года после менопаузы
- менопаузу — устанавливается через 1 год после последней менструации
- постменопаузу раннюю (продолжительность 5 лет ) и позднюю (более 5 лет).

Какие гормональные и метаболические изменения происходят в этот период?

Повышение фолликулостимулирующего гормона, снижение уровня прогестерона, что приводит к увеличению жира на животе, увеличивается уровень альдостерона, триглицеридов и липопротеидов низкой плотности.

ОЧЕНЬ ЧАСТО выявляется АНЕМИЯ и дефицит ВИТАМИНА D!

Как правило, в этот период мы наблюдаем все признаки инсулинорезистентности и первые признаки сахарного диабета.

У женщии повышается уровень фибриногена, что приводит к гиперкоагуляции крови (тромбообразованию).
В целом эти изменения приводят к раннему угасанию внешней привлекательности и ухудшению качества жизни.

Это азбука женского здоровья. Что же делать?

Первое - принять решение по какому пути следовать - смотри первый абзац.

Второе - действовать в соответствии с выбором.

Если вы приняли решение быть молодой и здоровой, найдите своего врача - это может быть гинеколог, эндокринолог или терапевт.

Главное! Знания и цели врача должны совпадать с вашими целями — комфортная жизнь независимо от возраста.

Если вам сказали — Женщина, чего вы хотите! Вам уже 45, 50, 60, 70! - Бегом из кабинета — продолжайте искать.

Мой путь в медицине - путь здоровья, счастья и долголетия!


Брусник Елена Владимировна, врач-эндокринолог, диетолог.